Trang 56 - Món ăn & sức khỏe

Đồ uống tốt cho giấc ngủ của bạn

3011 thích

Không phải cứ yến sào là tốt!

25/03/2013

Yến sào là thực phẩm quý giá đang rất được ưa chuộng ở Việt Nam hiện nay. Yến có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe khác nhau. Tuy nhiên không phải cứ ăn thật nhiều yến, thậm chí thay cơm thì tốt...

ẩm thực 365

4082 thích

Trẻ em ăn trứng thế nào cho tốt?

25/03/2013

Trứng là thực phẩm phổ biến được nhiều bà mẹ sử dụng cho các bữa ăn của trẻ. Vậy các bạn đã biết cho trẻ ăn trứng thế nào thì tốt hay chưa?

ẩm thực 365

2489 thích

Mùa hè cơ thể ra nhiều mồ hôi nên cần bổ sung nước nhiều hơn. Trung bình một ngày nên uống 1,5 – 2 lít nước, nếu làm việc nặng ngoài trời nóng thì cần bổ sung nhiều hơn. Những loại đồ uống dưới đây sẽ khá hữu ích cho bạn

ẩm thực 365

3680 thích

Uống nước đúng cách

25/03/2013

Chúng ta thường có thói quen uống nước đun sôi để nguội lâu ngày. Điều này rất có hại cho sức khỏe. Theo nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy, nước đun sôi 100oC đã diệt được vi khuẩn nhưng để nguội trên 2 giờ đồng hồ, vi khuẩn sẽ xuất hiện trở lại và sau 24 giờ, lượng vi khuẩn đã tăng lên rất nhiều.

ẩm thực 365

3710 thích

Món ăn ngày hè tốt cho nam giới

25/03/2013

Yếu sinh lý là chứng trạng hay gặp ở nam giới dưới nhiều hình thức khác nhau như xuất tinh sớm, không xuất tinh được, loãng tinh, rối loạn cương, liệt dương, di tinh... Kết hợp món ăn thuốc là một phương pháp của Đông y vừa bổ dưỡng lại tiện lợi, dễ làm, dễ ăn song công hiệu trị liệu nhiều khi không thua kém các dạng thuốc sắc, hoàn...

ẩm thực 365

2431 thích

Cacao tốt cho sức khỏe

23/03/2013

Cacao từ lâu được biết đến như thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, đem lại cảm giác hạnh phúc cho con người. Hãy cùng tìm hiểu các công dụng của loại hạt thực phẩm này nhé!

ẩm thực 365

4919 thích

Không phải sữa chua luôn tốt

23/03/2013

Sữa chua là món ăn được ưa chuộng nhất khi mùa hè đến. Sữa chua rất tốt cho sức khỏe và nhanh chóng làm dịu cơn nóng. Tuy nhiên, không phải ai ăn sữa chua cũng tốt và ăn lúc nào cũng có lợi... Bạn đã biết cách dùng sữa chua đúng cách chưa?

ẩm thực 365

4858 thích

Thực phẩm cho mùa thi đại học

22/03/2013

Mùa thi đại học đang tới gần. Các sĩ tử đang chạy nước rút để có được kết quả tốt nhất trong thử thách cam go sắp tới. Vậy ăn gì để giúp đầu óc luôn tỉnh táo, minh mẫn, tránh căng thẳng mệt mỏi? Sau đây là một số thực phẩm được khuyên dùng.

ẩm thực 365

1582 thích

Bí quyết để có mái tóc khỏe đẹp

22/03/2013

"Cái răng, cái tóc là gốc con người". Một trong những điểm hấp dẫn nhất khiến đấng mày râu say như điếu đổ chính là mái tóc mềm mại, mượt mà. Dù cho bạn gái có sở hữu mái tóc tạo kiểu như thế nào thì điều quan trọng nhất vẫn phải là mái tóc khỏe và óng ả.

ẩm thực 365

1779 thích