Trang 82 - Món ăn & sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho lứa tuổi học sinh

ẩm thực 365

2508 thích

Bí quyết ngâm rượu Táo mèo ngon

ẩm thực 365

2525 thích

Những thực phẩm ăn nhiều tốt cho sức khỏe

05/04/2012

Bạn thường có suy nghĩ ăn nhiều 1 thực phẩm là không tốt, tuy nhiên những thực phẩm dưới đây bạn có thể ăn nhiều mà không hại sức khỏe hơn nữa lại có tác dụng phòng và chữa bệnh tốt.

ẩm thực 365

2286 thích

Thực phẩm tốt dành cho người thích đồ ngọt

05/04/2012

Bạn không nên kiêng tất cả các loại đồ ngọt để có chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy xem khẩu phần ăn của bạn và đảm bảo các loại thực phẩm này đều nằm trong kế hoạch dinh dưỡng cân bằng của bạn.

ẩm thực 365

1542 thích

Hạ huyết áp bằng một số loại rau cực hiệu quả

05/04/2012

Trong quá trình đó chữa bệnh bằng thực phẩm thường có hiệu quả tương đối rõ rệt. Sau đây xin giới thiệu 10 loại rau thường dùng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp.

ẩm thực 365

2403 thích

Ăn Salad có thể gây bệnh?

04/04/2012

Salad là một sở thích của công dân thành phố hiện đại, đặc biệt là cho những người ăn chay và những phụ nữ có ý định giảm cân, salad trở thành một trong những lựa chọn tốt nhất.

ẩm thực 365

1231 thích

Ăn gì bổ nấy có thể nguy hiểm tới tính mạng!

04/04/2012

Những người cao tuổi, thừa cân - béo phì nên ăn hạn chế, người mắc các bệnh tăng mỡ máu, tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh gút, thận hư nhiễm mỡ, suy tim thì không nên ăn các loại phủ tạng.

ẩm thực 365

1256 thích

Công dụng chữa bệnh từ Ốc nhồi

02/04/2012

Ốc nhồi không chỉ là món ăn ngon được nhiều người ưa thích mà còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh như: chữa đi tiều nhiều, đại tiện không thông, viêm xương, say rượu không tỉnh...

ẩm thực 365

3710 thích

Công dụng tăng lực từ trái sầu riêng

26/03/2012

Do chứa chất acid amin tryptophan cao, nên sầu riêng có tác dụng giúp giảm bớt trầm cảm, mất ngủ, tạo ra cảm giác thư thái cho con người bằng cách tăng mức độ serotonin trong não bộ, đẩy lùi tình trạng lo âu, chán nản.

ẩm thực 365

3364 thích

Một số món ăn sáng tốt cho sức khỏe

26/03/2012

Bữa sáng cung cấp đủ năng lượng sẽ làm cho mọi hoạt động của bạn được minh mẫn và bạn làm việc hiệu quả cả ngày. Hãy nạp năng lượng bằng một số thực phẩm dưới đây sẽ tốt cho sức khỏe của bạn.

ẩm thực 365

2242 thích

Trái tim khỏe nhờ ăn Dưa

24/03/2012

Quả dưa hấu còn giàu chất chống ôxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột, tiểu đường. Dưa hấu có nguồn vitamin A, B và C dồi dào, song lại không chứa bất cứ chất béo hoặc cholesterol nào.

ẩm thực 365

4659 thích