Trang 20 - Sức khỏe gia đình

Ăn gì để con trắng, đẹp?

ẩm thực 365

2966 thích

Ăn nhiều hoa quả cũng có thể bị béo phì

ẩm thực 365

1005 thích

Hành trình từ thiếu ngủ đến béo phì

ẩm thực 365

3538 thích

Ăn lạc chữa được những bệnh gì?

15/08/2013

Lạc là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Lạc không chỉ được được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có thể ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm mà bạn có thể chưa biết.

ẩm thực 365

4240 thích

Dùng muối I-ốt bao nhiêu là vừa ?

15/08/2013

I-ốt là vi chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp (nằm ở vùng trước cổ) để tạo ra một chất nội tiết có tác dụng kích thích sự tăng trưởng và trí thông minh. Thiếu I-ốt, trẻ sẽ lùn, gây ra bướu cổ, kém tập trung....

ẩm thực 365

4406 thích

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ nước lọc

14/08/2013

Mỗi ngày bạn cần uống 8 ly nước hoặc khoảng 2 lít nước vì nước không chỉ có công dụng giải khát mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

ẩm thực 365

4830 thích

Chế độ ăn uống giúp tăng trưởng chiều cao

12/08/2013

Các nghiên cứu khoa học cho thấy vitamin A, protein và kẽm có tác dụng tích cực nhất trong quá trình tăng trưởng chiều cao. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm đầy đủ khoáng chất, canxi, chất béo, chất xơ và các loại vitamin khác cũng là điều cần thiết để giúp tăng trưởng chiều cao và duy trì vóc dáng khỏe mạnh.

ẩm thực 365

1632 thích

Ăn uống chống viêm

12/08/2013

Những thực phẩm sau được đưa vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp kháng viêm trong cơ thể và chống mỡ bụng.

ẩm thực 365

2587 thích

Dinh dưỡng bổ máu, cải thiện tuần hoàn máu

12/08/2013

Máu xấu, tuần hoàn máu kém có thể được cải thiện và khắc phục đáng kế bằng chế độ dinh dưỡng. Nhưng nhóm thực phẩm nào giúp bổ máu, lưu thông máu tốt? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

ẩm thực 365

4752 thích

Ăn uống khi mắc bệnh vàng da

07/08/2013

Vàng da là một bệnh ảnh hưởng đến gan. Hàm lượng bilirubin trong máu tăng lên và tình trạng này được gọi là vàng da.

ẩm thực 365

2686 thích

Khám phá công dụng kì diệu của đậu bắp

07/08/2013

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng, đậu bắp là một loại thực phẩm có công dụng giúp phòng bệnh và tăng cường sức khỏe rất tốt?

ẩm thực 365

2297 thích

Cơ thể con người khi nào cần giải độc?

03/08/2013

Sau nhiều đợt tích lũy độc chất do tiệc tùng, do ít vận động… thì cơ thể con người làm sao có thể khỏe được khi quá tải với nhiều thứ không phù hợp như thế? Hôm nay, amthuc365.vn sẽ cùng chia sẻ về sức khỏe của bạn!

ẩm thực 365

1658 thích