Công dụng từ quả nho

21/08/2012

Nho không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều công dụng khác rất tốt cho trẻ em, người chơi thể thao, phụ nữ, người mệt mỏi... Mỗi tuần chúng ta nên ăn ít nhất một lần để thải độc tố cơ thể.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3313 thích

Khắc phục nhiệt miệng

20/08/2012

Nhiệt miệng không những làm cho bạn cảm thấy khó chịu đôi khi còn làm cho khoang miệng có mùi hôi, khi ăn cảm thấy rất khó khăn. Khi thời tiết thay đổi thất thường sẽ làm cho bạn dễ bị nhiệt miệng. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này?

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1898 thích

Ăn gì tốt cho huyết áp?

18/08/2012

Huyết áp không ổn định sẽ dẫn tới một số bệnh nguy hiểm như đột quỵ do cao huyết áp, suy giảm chức năng do huyết áp thấp. Chính vì vậy, việc ổn định huyết áp rất cần thiết. Bạn có thể cân bằng huyết áp bằng chế độ ăn hàng ngày. Dưới đấy là một số thực phẩm tốt cho huyết áp.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3994 thích

Ăn ngũ cốc tốt cho sức khỏe

18/08/2012

Ngũ cốc không chỉ là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh nếu sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số cách sử dụng ngũ cốc tốt cho sức khỏe.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3916 thích

Thực phẩm cho quý ông "xuất tinh sớm"

17/08/2012

Xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý của mỗi quý ông mà còn ảnh hưởng đến đời sống của không ít cặp vợ chồng. Amthuc365.vn xin chia sẻ một số thực phẩm giúp quý ông loại bỏ hiện tượng này và có cuộc sống gia đình hạnh phúc.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4736 thích

Chất xơ và những điều kỳ diệu với cơ thể

17/08/2012

Chất xơ mặc dù không phải là thực phẩm cung cấp năng lượng và dưỡng chất nhưng lại thực hiện nhiều chức năng sinh học quan trọng. Cùng amthuc365.vn khám phá những điều kỳ diệu từ chất xơ nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2447 thích

Nam giới nên ăn gì thường xuyên?

17/08/2012

Ăn uống không chỉ giúp bạn khỏe hơn, đẹp hơn mà còn cân bằng dưỡng chất cho cơ thể, bảo vệ sức khỏe cho cơ thể. Việc lựa chọn thực phẩm cho mỗi bữa ăn hết sức cần thiết. Dưới đây Amthuc365.vn xin chia sẻ một số thực phẩm nam giới nên ăn thường xuyên để có sức khỏe tốt.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4188 thích

Nguy cơ tử vong cao nếu thiếu hút vitamin D

16/08/2012

Vitamin D cần thiết cho cơ thể mỗi người đặc biệt là người cao tuổi. Ở người cao tuổi nếu tình trạng thiếu hụt vitamin D sẽ làm tăng nguy cơ tử vong. Chính vì vậy, mỗi người hãy bổ sung vitamin D hàng ngày để có sức khỏe.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4132 thích

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

16/08/2012

Người cao tuổi sức đề kháng và hệ tiêu hóa không còn khỏe như thời trẻ, do vậy việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cần được quan tâm hơn cả. Dưới đây Amthuc365.vn xin chia sẻ bí quyết chăm sóc sức khỏe tuổi xế chiều.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2535 thích