Hè về, có nên ăn nhiều thực phẩm trong tủ lạnh?

11/05/2012

Vào mùa hè, mọi người thích ăn hoa quả, dùng đồ uống lấy ra từ tủ lạnh nhưng với một số người, đặc biệt là trẻ em với chức năng tiêu hóa còn yếu, khoảng nửa giờ sau khi ăn dễ xuất hiện triệu chứng đau bụng dữ dội, nghiêm trọng hơn có thể nôn mửa, buồn nôn, chóng mặt, tiêu chảy dẫn đến co thắt đường ruột cấp tính.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4171 thích

Công dụng chữa bệnh từ Gạo nếp

11/05/2012

Gạo nếp là loại thực phẩm quá quen thuộc với mọi người dùng để gói bánh chưng, bánh tét, nấu xôi, nấu chè, làm các loại bánh. Ngoài ra nó còn một số công dụng chữa bệnh cực hiệu quả có thể bạn chưa biết. Cùng amthuc365.vn khám phá nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2772 thích

Thực đơn bữa sáng giúp bạn khỏe lâu

11/05/2012

Thức ăn vào dạ dày buổi sáng có tác dụng kích thích sự tiết dịch vị cả ngày làm cho cơ thể tiêu hoá tốt hơn, duy trì khả năng tiêu hoá và sự thèm ăn. Nên cách ăn hợp lý nhất là ăn đầy đủ vào buổi sáng, buổi trưa, ăn ít trong bữa tối.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1320 thích

Bổ sung bao nhiêu VitaminC/1 ngày là đủ?

10/05/2012

Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây tươi như cam, chanh, quýt, sơ ri, cóc, ổi, bưởi, táo, xoài, dưa hấu, đu đủ… và có hàm lượng cao trong rau xanh, nhất là bông cải xanh, rau cải, cà chua, khoai tây.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3174 thích

Phòng và chống Stress bằng thực phẩm

09/05/2012

Cuộc sống hiện đại với cường độ làm việc váo sẽ làm cho bạn luôn trong tình trạng căng thẳng. Thực phẩm cũng có khả năng giảm tình trạng này với các nguyên tắc sau:

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2675 thích

Bữa sáng ăn gì tốt cho sức khỏe?

09/05/2012

Ăn sáng rất cần thiết cho cơ thể, thực đơn bữa sáng cũng cần phong phú và đa dang. Tuy nhiên ăn gì tốt nhất cho cơ thể thì không phải ai cũng biết, cùng amthuc365.vn điểm qua nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2157 thích

Giải pháp thanh trừ độc tố trong cơ thể

08/05/2012

Thói quen xấu thường ngày sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Từ đó dẫn đến các độc tố tích tụ trong cơ thể lâu ngày, gây ra các chứng đau đầu, mệt mỏi… Mách bạn 12 giải pháp giúp bài độc cho cơ thể dưới đây.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1685 thích

Phát hiện và chữa bệnh mùa hè

07/05/2012

Dẫu không thể “chạy trời cho khỏi nắng”, nhưng hiểu rõ các bệnh lý thường xảy ra trong mùa nắng nóng sẽ biết được cách phòng ngừa để giảm thiểu biến chứng ảnh hưởng đến sức khoẻ chính mình và người thân.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1693 thích

Bí quyết giữ gìn sức khỏe ngày hè

04/05/2012

Ngày hè việc bảo vệ sức khỏe khỏi các tác nhân bên ngoài là điều cần thiết và làm thường xuyên. Dưới đây là cách chăm sóc sức khỏe hàng ngày bạn nên tham khảo.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2824 thích