Trang 50 - Sức khỏe gia đình

Giải độc cơ thể bằng thực phẩm

ẩm thực 365

2351 thích

Uống nước trước khi đi ngủ tốt hay không tốt?

ẩm thực 365

1360 thích

Một số Thực phẩm kéo dài tuổi thọ

ẩm thực 365

2826 thích

Cỏ Vùi đầu chữa kinh nguyệt không đều

03/05/2012

Cỏ vùi đầu là loại cây thảo, sống hàng năm, mọc thành từng bụi. Lá mọc từ thân rễ (giống lá nghệ), phiến lá nguyên, lượn sóng men theo cuống đến tận gốc, xanh mượt, nhẵn bóng ở mặt trên.

ẩm thực 365

1423 thích

Ăn sáng theo khoa học

28/04/2012

Ăn sáng quan trong với mỗi người tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách. Dưới đây là một số những bí quyết giúp bạn ăn sáng lành mạnh và hiệu quả.

ẩm thực 365

4471 thích

Bài thuốc trị bệnh từ Rết

26/04/2012

Theo YHCT, rết có vị cay, tính ấm, có độc, quy kinh can. Có tác dụng tắt phong, chỉ kinh (hết kinh giản) được dùng trong các bệnh như viêm tinh hoàn, chữa trĩ ngoại, chữa mụn nhọt...

ẩm thực 365

3860 thích

Người hay đau đầu nên và không nên ăn gì?

25/04/2012

Bạn thường xuyên bị đau đầu? Có rất nhiều các để kháng những cơn đau đầu, tuy nhiên trước hết bạn nên quan tâm đến chế độ ăn của mình đã phù hợp chưa? Dưới đây là một số thực phẩm người đau đầu nên và không nên ăn, bạn tham khảo nhé!

ẩm thực 365

4711 thích

Mệt mỏi, chán nản ăn gì?

24/04/2012

Những lúc mệt mỏi bạn thường làm gì? ăn hay nằm ngủ? nằm ngủ đảm bảo sẽ mệt hơn. Còn nếu ăn những thực phẩm không tốt sẽ hại cho sức khỏe của bạn, đôi khi làm bạn tăng cân. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn khi mệt mỏi, chán nản.

ẩm thực 365

3715 thích

Bí quyết tránh ngộ độc thực phẩm dễ dàng

21/04/2012

Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia (Mỹ), việc tái sử dụng các túi đồ sẽ là nơi vi khuẩn sinh sống nhờ nước dịch của thịt sống hòa lẫn với thực phẩm như bánh mì, trái cây…

ẩm thực 365

3503 thích

Làm thế nào để phòng chướng bụng sau ăn?

17/04/2012

Một trong những cách tốt nhất để tránh chướng bụng đó là luôn ngồi ghế khi ăn. Cách ngồi này không chỉ giúp bạn thoải mái thưởng thức các món ngon và còn giúp đường tiêu hóa được thư giãn và hỗ trợ tiêu hóa đúng cách.

ẩm thực 365

1306 thích

Nhịn đói và những tác hại khó lường

17/04/2012

Các nhà nghiên cứu của Đại học Trung tâm y khoa ở Utrecht (Hà Lan) cảnh báo rằng tình trạng bỏ đói cơ thể, dù trong thời gian ngắn, cũng có thể gây tác hại lâu dài.

ẩm thực 365

2738 thích

Bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi

13/04/2012

Nhu cầu năng lượng của con người giảm đi theo thời gian. Khi về già, người ta ăn ít hơn so với lúc còn trẻ. Tuy nhiên, có nhiều người vẫn thấy ngon miệng, không giảm chế độ ăn nên mắc các bệnh như béo phì, tăng huyết áp.

ẩm thực 365

3636 thích