YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội
Cẩm Nang Cho Người Giảm Cân

Cẩm Nang Cho Người Giảm Cân

09/10/2009

Cẩm nang hữu ích cho người muốn giảm cân. Từ việc nên ăn những đồ ăn gì? Nên tránh những đồ ăn gì và cần lưu ý cho người có ý định giảm cân

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Hiệu Quả Giảm Cân Của Trái Cây

Hiệu Quả Giảm Cân Của Trái Cây

28/08/2009

Những loại trái cây bạn thấy thường ngày thực sự có rất nhiều công dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn nhờ các tinh chất tự nhiên. Hãy kết hợp các loại thực phẩm cùng với những bài tập giảm cân để phát huy được công dụng hiệu quả cao giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Dưới đây là một số các loại trái cây giảm cân có hiệu quả cao và dễ tìm.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Tuyệt Chiêu Giảm Cân

Tuyệt Chiêu Giảm Cân

03/01/2009

Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học, khi bạn ăn ít muối, bạn sẽ giảm lượng nước ngọt uống vào cơ thể, do đó cũng giảm bớt nguy cơ bị cao huyết áp và béo phì. Cũng theo bài báo đăng trên tạp chí khoa học Hypertension, giảm lượng muối còn hạn chế tỉ lệ đau tim hoặc đột quỵ.Giảm bớt lượng muối ăn trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể là cách "đi tắt" để tránh béo phì.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Thực Đơn Giảm Cân Khoa Học

Thực Đơn Giảm Cân Khoa Học

29/12/2008

Các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng và các chuyên viên tiết chế đã khuyên chúng ta áp dụng 6 nguyên tắc giúp giảm cân hiệu quả. Đó là tự xây dựng cách ăn uống hợp lý dựa trên chế độ ăn hàng ngày của bạn sẽ khoa học hơn việc tuân thủ một chế độ ăn giảm cân cứng nhắc, không phù hợp thể trạng. Vì bạn có thể cố gắng theo một thời gian song lại không thể theo lâu dài.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Chăm sóc da mặt

Chăm sóc da mặt

24/07/2008

Sau khi rửa mặt nhẹ nhàng với nước sạch, thoa các loại kem dưỡng tác động êm dịu cho làn da. Thành phần của sản phẩm chiết xuất từ quả mâm xôi sẽ làm giảm tức thời các triệu chứng sưng đỏ. Sau đó, bạn thoa một lớp mỏng mặt nạ trị liệu chứa vitamine. Chọn thành phần mặt nạ chứa ít nhất 5% panthenol, để giảm hiệu quả các triệu chứng viêm đỏ và sưng tấy.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

SẸO: Kẻ thù của nhan sắc

SẸO: Kẻ thù của nhan sắc

24/07/2008

Các nguyên nhân thường gặp của sẹo ĐMC là do bỏng: nhiệt, axít, điện...; sau chấn thương vùng ĐMC; sau phẫu thuật điều trị bệnh lý (u máu, u hắc tố, dị tật bẩm sinh ĐMC...); di chứng bệnh lý nhiễm trùng vùng ĐMC (cam tẩu mã); di chứng bỏng xạ (sau xạ trị)...

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Một số mẹo vặt giảm cân

Một số mẹo vặt giảm cân

27/06/2008

Một body lý tưởng luôn là niềm mơ ước của các chị em phụ nữ , với những người muốn giảm cân họ phải thực hiện các chế độ giảm cân , các chuyên gia đã khuyến cáo nên áp dụng các biện pháp giảm cân sau :

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Kem có trị được sẹo?

Kem có trị được sẹo?

27/05/2008

Khi sẹo đã hình thành thì phải có thời gian từ 6 tháng - 12 tháng mới ổn định. Đầu tiên, sẹo sẽ đỏ, thâm và có thể lồi. Chị đã dùng các loại kem Madécassol, Hirudoid và Contractubex vào thời điểm này là rất đúng, nhưng phải dùng ít nhất 3 tháng mới có hiệu quả.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Để có làn da khỏe, đẹp

Để có làn da khỏe, đẹp

19/05/2008

Kế hoạch dinh dưỡng tốt nhất phải là kế hoạch mà bạn có thể duy trì dài lâu, nhấn mạnh chủ yếu đến sự phong phú của các nguồn thực phẩm đang mùa để cung cấp hương vị và niềm vui thích cao nhất. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là bạn hãy tránh xa những kế hoạch ăn kiêng quá nghiêm ngặt và cắt giảm năng lượng nghiêm trọng.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích