Tags bầu bí

• 

  Bầu bí cần chú ý gì khi ăn ngao?

  Ngao có hàm lượng protein cao, nhiều photpho cần thiết cho sự hình thành xương và răng... Bên cạnh đó, ngao còn giàu chất sắt tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, khi ăn ngao bà bầu cần lưu ý một số điều sau.
• 

  Bầu bí ăn nhiều có tốt?

  Hầu hết bà bầu thường có tâm lý ăn cho mình và ăn cho con vì vậy các mẹ bầu thường ăn nhiều hơn, có người ăn cho 2 người. Điều này có đúng và có thực sự tốt?
• 

  Bà bầu bị ốm nên ăn gì?

  Khi bị ốm, bà bầu cần tăng cường nguồn dinh dưỡng chứa vitamin C. Vitamin C là loại vitamin tự nhiên có tác dụng giúp cơ thể hồi phục.
• 

  Bầu bí ăn trái cây cần lưu ý gì?

  Trái cây là thực phẩm cần thiết đối với mỗi người, đặc biệt trong thời gian mang bầu. Tuy nhiên, khi ăn trái cây bà bầu cũng cần phải chú ý những yếu tố sau đây để thai nhi phát triển tốt và mẹ khỏe nhé!
• 

  Bầu bí có nên ăn mướp đắng?

  Mướp đắng là một thực phẩm, thảo dược rất tốt. Hàm lượng folate cao trong mướp đắng rất cần thiết cho thai kỳ với mục đích tránh dị tật ống thần kinh ở bé sơ sinh. Vitamin C trong mướp đắng giúp tăng miễn dịch cho bà bầu và bảo vệ cơ thể khỏi những chất độc hại. Vậy bầu bí có nên ăn mướp đắng?
• 

  Bầu bí có nên ăn tam thất với hạt sen?

  Bổ sung thực phẩm và dinh dưỡng cho bà bầu là điều cần thiết và thường xuyên. Tuu nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho bà bầu. Vậy tam thất và hạt sen có tốt cho bà bầu?
• 

  Bầu bí uống sữa thế nào cho đúng cách?

  Bổ sung lượng sữa cho cơ thể là điều cần thiết vì sữa bổ sung canxi cho xương chắc khỏe đặc biệt là đối với bà bầu, thiếu canxi không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà cả thai nhi. Vậy bà bầu cần bổ sung sữa như thế nào cho đúng cách, đúng liều lượng?
• 

  Bầu bí có nên ăn yến?

  Giai đoạn bầu bí là thời gian các bà mẹ không chỉ bồi bổ sức khỏe cho mình mà còn giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và con. Việc sử dụng các thực phẩm bổ dưỡng để bồi bổ sức khỏe là rất cần thiết, tuy nhiên khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào cũng cần được sự tư vấn của bác sĩ hay giới chuyên môn.
• 

  Bầu bí có nên ăn ốc?

  Có thể chế biến ốc thành nhiều món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ như ốc hấp lá gừng, ốc nấu chuối đậu, nem ốc… hoặc canh ốc nấu chua là phương thuốc phục hồi sức khoẻ nhanh chóng, giúp khí huyết lưu thông.
• 

  Bầu bí ăn gì an thai?

  Với phụ nữ mang thai thì chế độ dinh dưỡng của họ phải được tăng lên, các món ăn cần phải phong phú, đủ chất, nhưng là chưa đủ nếu bạn không có kiến thức gì về các món ăn có thể dưỡng thai. Sau đây là danh sách các món ăn an thai tốt nhất mà trong khẩu phần ăn của bà bầu cần phải có.
• 

  Bầu bí không nên ăn gì?

  Trong thời gian mang thai chế độ ăn uống cực kì quan trọng. Ai cũng mong muốn cả con và mẹ đều khỏe. Vậy hãy chú ý tránh những thực phẩm sau.
• 

  9 Cách Tránh Tăng Cân Quá Nhanh Khi Bầu Bí