Tags thực phẩm

TOP 10 thực phẩm mẹ bầu tuyệt đối không được ăn trong quá trình mang thai

Khi mang thai, các mẹ thường xuyên phải đắn đo suy nghĩ để làm những điều tốt nhất cho con yêu. Đặc biệt, quá trình ăn uống khoa học trong thời kì mang thai luôn là chủ đề nóng hổi được các mẹ bầu quan tâm. Hàng loạt danh sách dài các chế độ ăn uống được liệt kê để đạt sự cân bằng trong mỗi bữa ăn cũng như để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi, đồng thời cần phải tránh xa các loại thức ăn có thể gây hại đến sức khỏe hai mẹ con. <br>Dưới đây, là top 10 thực phẩm mà các mẹ bầu cần tránh trong quá trình mang thai để đảm bảo các bé yêu phát triển một cách khỏe mạnh nhất.<br>
Những lợi ích bất ngờ của thực phẩm có vị đắng

Do hương vị kén chọn nên thực phẩm vị đắng thường không được sử dụng nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, công dụng mà chúng đem lại sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất vô cùng có lợi cho sức khoẻ.
TOP 10 thực phẩm siêu tốt dành cho mẹ bầu

Hầu hết các bác sĩ khoa sản đều khuyên chị em bầu nên có chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất. Việc ăn uống trong thời gian mang thai không gì tốt hơn bằng cách dung nạp thực phẩm tươi mỗi ngày. Đây là cách hiệu quả nhất để cơ thể hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc chọn lựa thực phẩm bổ sung vào cơ thể không hề dễ dàng bởi không phải thực phẩm nào cũng tốt cho bà bầu. Dưới đây là top những loại thực phẩm được khuyên nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ bầu để tăng cường chất dinh dưỡng và sức đề kháng.
Bất ngờ với những thực phẩm có thể trữ đông cả tháng trời mà không gây hại sức khỏe

Trước giờ nhiều người vẫn lầm tưởng để thực phẩm lâu ngày trong tủ lạnh sẽ làm mất dinh dưỡng và đôi khi là gây hại sức khỏe. Tuy nhiên, một số thực phẩm dưới đây có thể trữ đông cả tháng trời để kéo dài thời gian sử dụng.
Kinh nghiệm chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà

Khi bị ngộ độc thực phẩm, người bệnh thường có cảm giác đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, choáng váng hoặc nặng hơn có thể sốt cao, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Bài viết dưới đây tổng hợp một số kinh nghiệm dân gian giải độc nhanh khi bị ngộ độc thức ăn. Các mẹ tham khảo nhé!
Danh sách những thực phẩm nên và không nên rửa trước khi chế biến, có đến 99% chị em làm sai

Nhiều người thường có thói quen rửa thịt trước khi nấu, nhưng lại không rửa hoa quả khô trước khi ăn. Đó chính là sai lầm lớn rất dễ rước bệnh cho cả nhà.
Bỏ ngay thói quen để 8 thực phẩm " cấm kỵ " này qua đêm nếu không muốn rước bệnh vào người

Khái niệm để thức ăn qua đêm chỉ là một cách nói trực quan. Sự thực, chỉ cần để thức ăn qua 8 tiếng, nó cũng giống như để thức ăn qua đêm. Vậy thức ăn nào để qua đêm chúng ta không được ăn? Để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình, bạn nhất định phải chú ý những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên để qua đêm.
Mẹo vệ sinh và khử mùi hộp nhựa đựng thực phẩm

Các đồ dùng bằng nhựa sau một thời gian sử dụng thường dễ bị ố vàng và bám mùi hỗn tạp của nhiều loại thực phẩm khác nhau gây nên tình trạng mất vệ sinh. Bài viết dưới đây của amthuc365.vn sẽ giải quyết vấn đề này cho các chị em nội trợ.
Tổng hợp 14 loại thực phẩm có muốn cũng đừng cho vào tủ lạnh

Bà nội trợ nào cũng có xu hướng “tống” hết mọi thứ dư thừa vào trong tủ lạnh để bảo quản. Chính vì thế lúc nào tủ lạnh cũng trong tình trạng chật cứng, quá tải. Bên cạnh đó, có những loại rau củ nếu để ngoài thì tươi ngon nhưng cho vào tủ lạnh thì sẽ nhanh chóng bị thối, hỏng. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những loại thực phẩm gì bạn nhé!<br>
Nếp cẩm – Thực phẩm phòng bệnh ung thư hiệu quả đến bất ngờ

Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), chất chống oxy hóa màu đen có trong từng hạt nếp cẩm có tác dụng giúp bảo vệ thành mạch, ngăn ngừa sự phá hủy ADN - yếu tố dẫn đến ung thư. Nào! Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về tác dụng “thần kỳ” của loại thực phẩm này bạn nhé!
5 thực phẩm kỵ ăn với củ cải trắng vì dễ sinh bệnh

Được coi là nhân sâm trắng mùa đông, nhưng khi ăn củ cải trắng bạn nên tránh ăn cùng những thực phẩm sau.
Chuyên gia chỉ 9 cách nhận biết thực phẩm kém chất lượng không phải ai cũng biết

Muốn chọn được những thực phẩm tươi ngon, bổ dưỡng, không dính hóa chất, bạn cần biết những mẹo nhỏ dưới đây: