Trang 260 - Cẩm nang hữu ích

Những cách thổi căng phòng bếp

ẩm thực 365

4987 thích

Thực phẩm ăn vặt tốt cho bà bầu

ẩm thực 365

2452 thích

Sự thật về thực phẩm không có chất béo

ẩm thực 365

3514 thích

Hạn chế tình trạng thai nghén bằng nước ép trái cây

20/08/2012

Trong giai đoạn thai nghén bà bầu thường cảm thấy buồn nôn, điều này sẽ gây cảm giác khó chịu mà làm cho thai phụ mệt mỏi. Vậy làm sao để giảm tình trang thai nghén. Một số nước ép hoa quả sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này khó hiệu quả.

ẩm thực 365

1774 thích

Những cấm kị khi dùng trà có thể bạn chưa biết

20/08/2012

Uống trà là nét văn hóa gắn liền với người dân Việt. Uống trà thường xuyên đúng liều lượng sẽ tốt cho sức khỏe của bạn và nó còn có tác dụng chữa bệnh nữa. Tuy nhiên, rất nhiêu người uống theo thói quen mà không biết rằng chính thói quen đó sẽ có hại cho sức khỏe của bạn.

ẩm thực 365

2231 thích

Khắc phục nhiệt miệng

20/08/2012

Nhiệt miệng không những làm cho bạn cảm thấy khó chịu đôi khi còn làm cho khoang miệng có mùi hôi, khi ăn cảm thấy rất khó khăn. Khi thời tiết thay đổi thất thường sẽ làm cho bạn dễ bị nhiệt miệng. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này?

ẩm thực 365

2528 thích

Ăn gì tốt cho huyết áp?

18/08/2012

Huyết áp không ổn định sẽ dẫn tới một số bệnh nguy hiểm như đột quỵ do cao huyết áp, suy giảm chức năng do huyết áp thấp. Chính vì vậy, việc ổn định huyết áp rất cần thiết. Bạn có thể cân bằng huyết áp bằng chế độ ăn hàng ngày. Dưới đấy là một số thực phẩm tốt cho huyết áp.

ẩm thực 365

4294 thích

Những lưu ý khi bà bầu sử dụng thịt

18/08/2012

Thịt là thực phẩm giàu protein, giúp thai nhi phát triển toàn diện. Tuy nhiên, các bà bầu thường ngại ăn thịt một phần vì nghén, hai nữa nếu ăn nhiều thịt thường làm một số bệnh trở lên nghiêm trọng hơn như táo bón, béo... điều này thật không tốt. Khi ăn thịt các bà bầu cũng cần lưu ý một số điều sau.

ẩm thực 365

4716 thích

Ăn ngũ cốc tốt cho sức khỏe

18/08/2012

Ngũ cốc không chỉ là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh nếu sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số cách sử dụng ngũ cốc tốt cho sức khỏe.

ẩm thực 365

2171 thích

Rau, quả giúp hàm răng chắc khỏe

18/08/2012

Sở hữu một hàm răng chắc khỏe hẳn ai cũng thích, tuy nhiên không phải ai cũng có một hàm răng trắng đẹp và chắc khỏe nữa. Do vậy, chăm sóc răng miệng là việc làm hàng ngày và thường xuyên. Dưới đây là một số rau quả giúp hàm răng của bạn chắc khỏe, đẹp.

ẩm thực 365

4984 thích

Bầu bí uống sữa thế nào cho đúng cách?

17/08/2012

Bổ sung lượng sữa cho cơ thể là điều cần thiết vì sữa bổ sung canxi cho xương chắc khỏe đặc biệt là đối với bà bầu, thiếu canxi không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà cả thai nhi. Vậy bà bầu cần bổ sung sữa như thế nào cho đúng cách, đúng liều lượng?

ẩm thực 365

3629 thích

Trẻ em tiêu chảy cấp tính ăn gì?

17/08/2012

Tiêu chảy là bệnh phổ biến và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ em. Vì vậy để rút ngắn thời gian tiêu chảy, giảm bớt tỷ lệ suy dinh dưỡng và tỷ vong, việc phục hồi nước và cung cấp một chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò rất quan trọng.

ẩm thực 365

3016 thích