Trang 72 - Món ăn & sức khỏe

Nên chăng chỉ ăn trái cây mát trong ngày hè?

2894 thích

Rau má là cây thuộc thảo, mọc hoang ở những nơi đất ẩm. Rau má thường được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày, có thể ăn dưới dạng sống để khai vị, trước bữa ăn, có thể ăn luộc hoặc nấu canh… ép lấy nước để giải khát, nhất là trong mùa hè, nắng nóng. Ngoài giá trị làm thực phẩm, rau má có thể sử dụng để làm thuốc, chữa một số chứng bệnh.

ẩm thực 365

2527 thích

Thực phẩm giúp trái tim khỏe mạnh

26/07/2012

Bảo vệ trái tim là bảo vệ sức khỏe toàn bộ cơ thể bạn. Do vậy, bạn không chỉ kiểm tra sức khỏe định kì mà còn sử dụng các thực phẩm tốt cho sức khỏe của bạn, thực phẩm bảo vệ cho bạn có một trái tim khỏe mạnh.

ẩm thực 365

4368 thích

Công dụng của trái bưởi

25/07/2012

Bưởi là một trong những trái cây chứa nhiều vitamin, nó không chỉ dễ ăn, vị ngọt mát mà còn chứa rất ít calorie, bưởi còn giúp bạn có được làn da đẹp và có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, phòng và chữa một số bệnh như cao huyết áp, đau dạ dày, tiểu đường...

ẩm thực 365

2308 thích

Thực phẩm tăng sức để kháng cho bạn

25/07/2012

Thực phẩm không chỉ giúp bạn bổ sung năng lượng mỗi ngày mà có một số thực phẩm còn giúp bạn tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật cực hiệu quả. Hãy cùng Amthuc365.vn điểm danh một số thực phẩm này nhé!

ẩm thực 365

3591 thích

La hán và những công dụng chữa bệnh

24/07/2012

Hỗn hợp mogrosid trong quả La hán cho vị ngọt cao hơn đường mía khoảng 300 lần (tính theo trọng lượng), như thế bột chiết 80% sẽ ngọt hơn đường mía gấp 250 lần. Trong khi đó mogrosid nguyên chất có thể ngọt gấp 400 lần đường mía. Iso-mogrosid-5 ngọt hơn đường khoảng 500 lần.

ẩm thực 365

3040 thích

Chữa viêm khí phế quản mạn tính bằng hoa quả

24/07/2012

Viêm khí phế quản mạn tính ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống hàng ngày của bệnh nhân đặc biệt là người cao tuổi. Tuy nhiên, viêm khí phế quả cũng có thể được hạn chế bởi một số món ăn bài thuốc từ hoa quả. Mời các bạn cùng tham khảo nhé!

ẩm thực 365

3273 thích

Những loại hải sản cho trái tim khỏe mạnh

23/07/2012

Hải sản như tôm, cua, mực, sò, hến chứa các vitamin và khoáng chất cũng tương tự như cá hồi, ngoài các axit béo thiết yếu omega-3 giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Các chuyên gia cho rằng, không giống như pho mát, thịt đỏ và các loại thức ăn nhanh, chứa hàm lượng chất béo bão hòa và cholesterol cao. Tiêu thụ hải sản sẽ khiến bạn không làm tăng...

ẩm thực 365

2376 thích

6 món ăn giúp quý ông "khỏe" hơn

23/07/2012

Món ăn không chỉ giúp chúng ta cung cấp đủ năng lượng cho ngày những hoạt động của cơ thể mà bên cạnh đó có một số món ăn còn có thể giúp quý ông "khỏe" hơn. Amthuc365.vn xin chia sẻ 6 món ngon từ ngao, sò,... rất tốt cho quý ông mới các bạn tham khảo.

ẩm thực 365

4701 thích

Tử vong nếu ăn tôm và uống vitamin C cùng lúc

21/07/2012

Tôm là một trong những thực phẩm cao cấp được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, khi sử dụng tôm bạn không nên uống vitamin C trước và sau khi ăn. Điều đó có thể làm cho bạn tử vong ngay sau đó.

ẩm thực 365

2348 thích