YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội
 Tẩm bổ với cháo cá kim châm

Tẩm bổ với cháo cá kim châm

18/08/2010

Những lúc trong người thấy mệt mỏi, một tô cháo nóng sẽ giúp bạn tỉnh táo ra. Mời bạn cùng thay đổi khẩu vị với một món cháo rất ngon và bổ - món Cháo cá kim châm.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

 Giải đáp những băn khoăn về bữa ăn sáng

Giải đáp những băn khoăn về bữa ăn sáng

10/08/2010

Các bữa ăn trong ngày (bao gồm bữa chính như sáng, trưa, chiều hay bữa phụ) là những thời điểm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể hoạt động.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Phòng Ngừa Bệnh Tim Bằng Ăn Uống Ở Người Cao Tuổi

Phòng Ngừa Bệnh Tim Bằng Ăn Uống Ở Người Cao Tuổi

08/07/2010

Phải nói ngay rằng bệnh tim, đặc biệt ở nhóm người cao niên là rất nguy hiểm, nhưng nếu biết ăn uống cân bằng và áp dụng lối sống khoa học sẽ giảm thiểu nguy cơ làm gia tăng bệnh và giúp cho con người sống vui, sống khỏe, trong đó có một số bí quyết bằng ăn uống dưới đây.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Ăn Gì Để Giảm Rụng Tóc Sau Sinh

Ăn Gì Để Giảm Rụng Tóc Sau Sinh

12/04/2010

Rụng tóc là một triệu chứng phổ biến hay gặp ở phụ nữ sau khi sinh. Để duy trì da đầu khỏe mạnh và giảm hẳn chứng rụng tóc, bạn phải đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Chữa Ho Hiệu Nghiệm Với Vỏ Quả Sầu Riêng

Chữa Ho Hiệu Nghiệm Với Vỏ Quả Sầu Riêng

02/03/2010

Ăn sầu riêng ngon và bổ, tuy nhiên ta không nên ăn quá nhiều (trên 150g cơm quả một ngày) vì sẽ bị "nóng", gây bứt rứt trong người, dễ sinh mụn nhọt. Ngoài giá trị ăn uống, quả và nhiều bộ phận của cây sầu riêng còn được dùng làm thuốc.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Cần tây - loại rau tốt cho sức khỏe

Cần tây - loại rau tốt cho sức khỏe

06/01/2010

Rau cần tây thường mọc xanh tốt vào mùa lạnh. Cần tây tính mát, vị ngọt, tác dụng thanh nhiệt, lợi thủy, trị đàm, lao hạch... Trong cần tây còn chứa nhiều axít amin tự do, tinh dầu, nhiều loại vitamin, giúp tăng cảm giác thèm ăn, giúp tuần hoàn máu và bổ não.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

10 Thực Phẩm Chứa Nhiều Chất Béo Nên Cắt Giảm

10 Thực Phẩm Chứa Nhiều Chất Béo Nên Cắt Giảm

21/12/2009

Sốt mayonnaise, bánh bao, khoai tây chiên… thường là những thực phẩm yêu thích của bạn nhưng bạn thực sự nên cắt giảm bởi chúng chứa quá nhiều chất béo.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Thực phẩm chống cảm cúm

Thực phẩm chống cảm cúm

22/11/2009

Bệnh cảm cúm là bệnh do virut cúm gây nên, bệnh dễ lây truyền do virut cúm từ người bệnh phát tán không khí, chúng gia tăng mạnh trong thời gian này là do thời tiết trở lạnh. Để cơ thể không mắc bệnh cảm cúm mọi người cần nâng cao ý thức phòng tránh bệnh.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích