Tags vitamin D

• 

  Thiếu vitamin D có thể gây chứng đau nửa đầu

  Để đi đến kết luận này các nhà nghiên cứu của Trung Tâm “Cincinnati Children’s Medical” Mỹ đã phân tích số liệu y tế của 7961 bệnh nhân mắc hội chứng đau nửa đầu. Ngoài ra họ còn đánh giá nồng độ trong máu các chất sau: vitamin D, riboflavin (vitamin B2), folate (vitamin B9) và coenzyme Q10.
• 

  Tăng tuổi thọ nhờ hàm lượng vitamin D

  Theo kết quả nghiên cứu trên, trái với quan điểm từ trước đến nay của các bác sĩ cho rằng nên bổ sung vitamin D hàng ngày, các nhà khoa học Hà Lan cho rằng hàm lượng vitamin D thấp có thể kéo dài tuổi thọ.
• 

  Nguy cơ tử vong cao nếu thiếu hút vitamin D

  Vitamin D cần thiết cho cơ thể mỗi người đặc biệt là người cao tuổi. Ở người cao tuổi nếu tình trạng thiếu hụt vitamin D sẽ làm tăng nguy cơ tử vong. Chính vì vậy, mỗi người hãy bổ sung vitamin D hàng ngày để có sức khỏe.
• 

  Những thực phẩm giàu vitamin D tốt cho trẻ

  Bổ sung vitamin cho cơ thể là việc làm cần thiết hàng ngày đối với mỗi người đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nên bổ sung vitamin qua đường thực phẩm là tốt nhất. Dưới đây làm một số thực phẩm giàu vitamin D cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
• 

  Bổ sung vitamin D hàng ngày bằng thực phẩm

  Bạn thường nghĩ chỉ có qua ánh sáng mặt trời bạn mới có thể hấp thu được vitamin D, nhưng không vitamin D có thể được bổ sung thông qua món ăn hàng ngày với một số thực phẩm dưới đây.
• 

  Bổ sung vitamin D - không trừ một ai khi mang thai

  Bổ sung vitamin D nhằm giảm nguy cơ tử vong trẻ em. Vitamin D có mặt ít ỏi trong một số loại thức ăn như dầu cá, trứng và gan, trong các đồ chế biến như bơ thực vật, ngũ cốc và sữa bột...
• 

  Vitamin dành cho da dâù

  Hầu hết da dầu phải đối phó với vấn đề về lỗ chân lông và mụn đầu đen. Chính vì thế bạn cần cách chăm sóc thích hợp để giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông.