Bật mí 10 món thực phẩm ngăn ngừa bệnh tim hiệu quả nhất

04/12/2018

Tim là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, nhưng thật đáng ngạc nhiên là chúng ta lại chăm sóc cho nó ít nhất. Hàng ngày, mỗi chúng ta dung nạp quá nhiều chất béo, tăng choresterol dẫn đến tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu và tổn hại cho tim mạch. Nhưng đừng lo lắng, vì amthuc365 sẽ mách bạn những món ăn ngon miệng có khả năng bảo vệ mạch máu thần...

Bật mí 9 món cá tai hại mà bạn không nên thưởng thức

23/11/2018

Cá là món ăn rất ngon miệng lại giàu dinh dưỡng, thế nên được rất nhiều nhà nội trợ ưa thích. Tuy nhiên, 9 món cá sau đây lại sẽ chỉ gây hại cho cơ thể bạn nhiều hơn là có lợi đấy. Nếu vẫn đang thường xuyên thưởng thức những món này, tốt nhất là bạn nên dừng lại và thay đổi thực đơn ngay nhé. Amthuc365 sẽ mách cho bạn đó là những món cá gì ngay...

Vũ Duy Anh Vũ Duy Anh

4951 thích

Công thức 5 món súp đơn giản mà "ấm hết cả người" cho mùa đông

20/11/2018

Trong những ngày thời tiết mùa đông giá lạnh, một bát súp nóng hổi chắc chắn sẽ khiến bạn ấm áp hơn rất nhiều đấy. Đặc biệt, mùa đông là mùa mà cơ thể rất dễ mắc phải các căn bệnh như cảm lạnh, ho, sốt, đau đầu, sổ mũi,... khi đó một bát súp nóng cũng sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, tăng cường sức lực, khiến bạn luôn tràn đầy năng lượng và sức...

Điểm mặt 10 món bánh ngọt Việt Nam hấp dẫn không kém gì "hàng ngoại"

19/11/2018

Ngày nay, các món bánh ngọt hấp dẫn của nước ngoài đang du nhập vào trong nước ngày một mạnh mẽ. Thế nhưng các bạn trẻ Việt Nam nói riêng và người Việt Nam nói chung vẫn có một tình yêu mãnh liệt với những món ăn của chính đất nước mình bởi hương vị thơm ngon, ngọt ngào, quyến rũ không gì thay thế được. Vậy những món bánh Việt Nam nào khiến đông...

Bùi Thùy Dung Bùi Thùy Dung

1278 thích

Mách bạn bí quyết làm sữa chua tại nhà thơm ngon

17/11/2018

Sữa chua là một món ăn rất tốt cho sức khỏe và nên được sử dụng hàng ngày, tuy nhiên ngày nay, những loại sữa chua trên thị trường thường khá ngọt, do đó không hợp khẩu vị của nhiều người. Nếu có thời gian, bạn nên tự làm sữa chua tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo lại có thể loại bỏ được lượng đường dư thừa đó. Hãy lưu lại ngay bí quyết làm món ăn...

Trần Minh Vy Trần Minh Vy

4416 thích

Vì sao bạn nên ăn sữa chua mỗi ngày?

16/11/2018

Sữa chua là một món ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, đem lại tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, ngày nay vẫn có rất ít người đã hình thành được thói quen ăn sữa chua mỗi ngày. Hi vọng sau khi biết đến những công dụng thần kì mà món ăn này đem lại, chắc chắn bạn sẽ phải tích trữ sữa chua trong tủ lạnh nhà mình...

Hà Phương Hà Phương

1549 thích

Bạn có biết người bị ho cần tránh ăn những gì không?

15/11/2018

Thời tiết thay đổi thất thường rất dễ gây tổn hại đến cổ họng của chúng ta, khiến chúng ta bị viêm họng, ho và ngứa rát cổ họng vô cùng khó chịu. Để đảm bảo sức khỏe, những người bị ho nên quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày, tránh những món ăn có thể khiến bệnh ho nghiêm trọng hơn. Amthuc365 sẽ mách bạn những món ăn gây nguy hiểm khôn lường...

Vũ Duy Anh Vũ Duy Anh

3219 thích

Làm món táo nướng ngọt lịm độc đáo không đâu sánh bằng

14/11/2018

Người ta có câu: "Một quả táo mỗi ngày khiến bác sĩ tránh xa", bởi táo có vô vàn các vitamin và khoáng chất tốt cho tim mạch và sức khỏe của con người. Không chỉ gọt vỏ và ăn như bình thường, táo cũng có thể được chế biến thành món ăn tráng miệng đơn giản, hấp dẫn ngay tại nhà mà vẫn ngon không hề thua kém bất cứ nhà hàng nào. Nếu đã hơi ngán...

Nguyễn Bách Nguyễn Bách

1114 thích

Tổng hợp các loại rau tuyệt vời cho người giảm cân

13/11/2018

Với những người giảm cân, việc cân bằng các chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể và đảm bảo sức khỏe là rất quan trọng. Thực đơn rau củ là điều mà nhiều người giảm cân đắn đo nhất, bởi việc ăn các loại rau đa dạng giúp giữ sức khỏe tốt mà vẫn không bị ngán là điều rất cần thiết nhưng lại khó để thực hiện. Amthuc365 xin mách bạn những loại rau củ giúp...

Trần Minh Vy Trần Minh Vy

4647 thích