9 loại đồ ăn giúp bạn vui vẻ lại ngay dù có đang mệt mỏi đến đâu

15/10/2018

Đồ ăn là phương pháp cải thiện tâm trạng tốt nhất khi bạn vừa phải trải qua một ngày dài mệt mỏi và áp lực. Amthuc365 xin mách bạn những loại thức ăn giúp bạn vui vẻ, hạnh phúc trở lại nhanh chóng mà không sợ bị tăng cân, ảnh hưởng tới sức khỏe. Cùng bỏ túi ngay danh sách “thần dược hạnh phúc” cực đơn giản này nhé.

Rất nhiều người mắc phải các sai lầm này khi uống trà, bạn có không?

09/10/2018

Thói quen uống trà đang dần trở nên phổ biến đối với người Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người lại không hề biết rằng cách uống trà của mình rất phản khoa học, thậm chí là gây nên những hiểm họa khôn lường cho sức khỏe. Hãy đọc bài viết dưới đây của amthuc365 để biết cách uống trà thật chuẩn nhé.

Mai Xuân Huy Mai Xuân Huy

4967 thích

Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn uống quá nhiều nước?

08/10/2018

Việc bổ sung nước đầy đủ và thường xuyên cho cơ thể là rất quan trọng. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước cũng có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường như làm sưng các tế bào, hạ kali máu, chuột rút,... Cùng amthuc365 tìm hiểu các tác hại khi bạn đang tiêu thụ quá nhiều nước ngay nhé.

Trường Hoàng Trường Hoàng

4236 thích

Ăn ngay những loại thực phẩm này để giảm béo mặt nhanh chóng

06/10/2018

Mặt là một trong những bộ phận khó giảm béo nhất . Khi có một gương mặt ‘mũm mĩm’ thì dù thân hình khỏe đẹp, chuẩn dáng đến đâu, người phụ nữ vẫn khó tránh khỏi tự ti. Nhưng các nàng đừng lo lắng nữa, vì đã có những phương thuốc giảm béo mặt thần kì đây rồi nhé.

Điểm danh các món ăn kì lạ đến khó hiểu nhất năm 2018

05/10/2018

Con người ngày càng sáng tạo trong mọi mặt của cuộc sống, và tất nhiên, ẩm thực cũng không phải là ngoại lệ. Cùng amthuc365 điểm mặt các món ăn kì lạ, độc đáo đến mức “khó hiểu” nhất đã xuất hiện trên thị trường năm 2018 này nhé.

Phương Thảo Phương Thảo

1560 thích

Người hay bị hoa mắt, chóng mặt phải ăn ngay 5 loại thực phẩm bổ dưỡng này

04/10/2018

Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu là những biểu hiện thường thấy của các bệnh như thiếu máu, tụt huyết áp, hạ đường huyết,... – đều là những căn bệnh phổ biến, dễ bắt gặp ở nhiều người. Nếu bạn có những dấu hiệu kể trên, hãy ra chợ mua ngay những loại thực phẩm này để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể nhé.

Lê Thu Hà Lê Thu Hà

4652 thích

Chị em đừng bỏ qua 8 loại ngũ cốc giảm cân siêu phàm này

02/10/2018

Từ trước đến nay, chúng ta vẫn cho rằng ngũ cốc cung cấp rất nhiều năng lượng, vì vậy nó hẳn phải chứa một lượng khá cao các-bon đi-ô-xít cùng các chất dinh dưỡng khác, từ đó dễ gây tăng cân. Nhưng sự thật lại không phải vậy. Cùng amthuc365 điểm danh 8 loại ngũ cốc “siêu anh hùng giảm cân” ngay nhé.

Tất tần tật những gì bạn cần biết về đường bổ sung – kẻ thù của sức khỏe

01/10/2018

Đường bổ sung là chất đường không hề có lợi cho cơ thể, nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra vô vàn các tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, ngày nay nhiều người không hề biết đến sự tồn tại của loại đường nguy hiểm này. Cùng amthuc365 tìm hiểu tất tần tật về đường bổ sung để đảm bảo cho mình một cơ thể khỏe mạnh nhất nhé.

5 món trứng chỉ mất năm phút chế biến mà vẫn ngon như nhà hàng

27/09/2018

Trứng là món ăn quen thuộc, dễ làm lại có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau. Với 5 công thức làm món trứng cực nhanh gọn dưới đây, bạn sẽ chỉ cần năm phút là có thể có một món ăn kèm cơm trắng thơm ngậy và đầy đủ chất dinh dưỡng rồi.