Trang 290 - Cẩm nang hữu ích

Thực phẩm nào không nên để trong tủ lạnh?

ẩm thực 365

2567 thích

Bí quyết cho chụp hình món ăn ngon mắt

ẩm thực 365

1369 thích

Đàn ông "mạnh mẽ" hơn nhờ Sữa chua

ẩm thực 365

4452 thích

Bí quyết làm đẹp bằng Trứng gà

26/05/2012

Khoa học đã xác định trong trứng gà có 8 loại acid amino, giống với thành phần cấu tạo protein của cơ thể con người. Do vậy, chúng được cơ thể hấp thụ với tỷ lệ cao, đạt đến 99,7%.

ẩm thực 365

4632 thích

Thực phẩm nào ăn cả vỏ gây hại cho sức khỏe?

25/05/2012

Có rất nhiều lợi quả khi chế biến bạn nên để cả vỏ để giữ lại hoàn toàn chất dinh dưỡng của thực phẩm. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể ăn cả vỏ bởi một số thực phẩm khi bạn ăn cả vỏ sẽ gây hại cho sức khỏe ví như khoai tây, cà chua...

ẩm thực 365

2034 thích

9 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn cay

25/05/2012

Ăn cay đã trở thành thói quen khó bỏ của rất nhiều người. Trong bữa ăn mà thiếu đi vị cay người ta sẽ cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, không phải ai cũng tốt cho sức khỏe. 9 nhóm người dưới đây được khuyến cáo không nên ăn cay mới các bạn tham khảo nhé! Nếu bạn thuộc 1 trong 9 nhóm này thì hãy thực hiện hạn chế ngay từ hôm nay nhé!

ẩm thực 365

2629 thích

Muốn trí não thai nhi phát triển cần bổ sung gì?

24/05/2012

Các nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ mang thai bổ sung đầy đủ những dưỡng chất như holine, folate, axit béo thiết yếu và sắt có thể giúp thai nhi thông minh hơn do những dưỡng chất này tác động trực tiếp đến trí não bé ngay từ khi mới hình thành.

ẩm thực 365

3700 thích

Thực đơn đảm bảo dinh dưỡng cho bé 2-3 tuổi

24/05/2012

Ở giai đoạn này bé cần có nguồn dinh dưỡng dồi dào hơn ở giai đoạn 1-2 tuổi, vì giai đoạn này bé có thể hấp thu hầu hết dinh dưỡng từ các thực phẩm kể cả những loại thực phẩm cứng. Các bà mẹ hãy đảm bảo dinh dưỡng cho con mình nhé, dưới đây là thực đơn mẫu các mẹ có thể tham khảo nhé!

ẩm thực 365

1470 thích

Bí quyết giảm thời gian vào bếp

24/05/2012

Công việc bận rộn làm cho bạn không có nhiều thời gian nấu nướng. Dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn giảm thời gian vào bếp và làm cho bạn hào hứng hơn với công việc nội trợ của mình cho dù thời gian eo hẹp.

ẩm thực 365

2316 thích

Sắc màu thực phẩm

24/05/2012

Chế độ ăn hàng ngày với thực phẩm đa dạng màu sắc sẽ giúp cơ thể bạn phát triển một cách chân đối. Nguồn thực phẩm đa màu sắc cung cấp cho bạn nguồn dinh dưỡng phong phú cơ thể bạn duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các bận tật...

ẩm thực 365

4735 thích

Công dụng và những món ngon từ Ổi

23/05/2012

Theo dược học cổ truyền, lá ổi vị đắng sáp, tính ấm, có công dụng tiêu thũng giải độc, thu sáp chỉ huyết; quả ổi vị ngọt hơi chua sáp, tính ấm, có công dụng thu liễm, kiện vị cố tràng; các bộ phận của cây ổi thường được dùng để chữa các chứng bệnh như tiết tả (đi lỏng), cửu lỵ (lỵ mạn tính), viêm dạ dày ruột cấp tính và mạn tính, thấp độc, thấp...

ẩm thực 365

3685 thích

Chế biến món Chay cần chú ý gì?

23/05/2012

Ngày nay xu hướng ăn chay được mọi người hưởng ứng khá mạnh mẽ. Bởi món chay không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cho bạn thân hình cân đối. Tuy nhiên, khi chế biến món chay cần lưu ý nhũng vấn đề sau

ẩm thực 365

2575 thích