Trang 48 - Món ăn & sức khỏe

Những món ăn giúp tâm trạng trở nên vui vẻ

3937 thích

Phòng trị say nắng bằng món ăn

01/06/2013

Bệnh thường gặp ở người hư nhược, dễ ra mồ hôi, người có tiền sử bệnh ngoại cảm, tim mạch, huyết áp, đái tháo đường. Nguyên nhân phần nhiều do làm việc, đi chơi ngoài nắng nóng lâu mất nước. Phòng trị say nắng nên ăn uống bổ dưỡng giải nhiệt. Sau đây là một số món ăn nước uống có tác dụng phòng trị say nắng:

ẩm thực 365

3928 thích

Bồi bổ cho sĩ tử khi đến mùa thi

01/06/2013

Mùa thi đến rồi bạn hãy nhanh tay làm những món ăn để cho các sĩ tử có đủ chất ôn thi. Nhưng bạn đã nghĩ ra nấu món gì chưa? Dưới đây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

ẩm thực 365

3815 thích

Thực phẩm nam giới cần tránh

30/05/2013

Có những thực phẩm không tốt cho nam giới nên bạn cần chú ý nhé! Hãy tìm hiểu 3 loại thực phẩm mà nam giới nên tránh dưới đây để loại bỏ ra khỏi chế độ ăn uống của bạn:

ẩm thực 365

3489 thích

Khỏe đẹp với trái táo

30/05/2013

Khi bạn cắn ngậm răng trong trái táo đồng nghĩa với việc bạn có thể vệ sinh răng miệng. Bởi vì, trong trái táo rất giàu chất xơ khi cắn và nhai táo sẽ giúp răng chắc khỏe, làm giảm chảy máu chân răng và giảm nguy cơ gia tăng vi khuẩn trong miệng.

ẩm thực 365

3637 thích

Ăn vải mà không lo nóng

30/05/2013

Mùa hè có rất nhiều người thích quả vải. Nhưng ăn vải cũng có những điều cấm kỵ và để ăn vải để không bị sinh hỏa, cần lưu ý:

ẩm thực 365

4666 thích

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Gout

28/05/2013

Bệnh gout thường phát tác ở ngón chân cái nhưng cũng có thể lan ra cả bàn chân, mắt cá chân, đầu gối và bàn tay. Đàn ông và những người béo phì có nguy cơ bị gout cao hơn cả. Mỗi lần bệnh phát tác có thể kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tháng.

ẩm thực 365

3966 thích

Thực phẩm làm bạn mất ngủ

28/05/2013

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, một chế độ ăn uống hợp lý và phù hợp trước khi đi ngủ có lợi cho sức khỏe con người. Dưới đây là sáu loại thực phẩm có thể gây mất ngủ nếu bạn ăn quá nhiều trước khi đi ngủ.

ẩm thực 365

2102 thích

Nước chanh tốt cho sức khỏe

28/05/2013

Nước chanh không chỉ thanh nhiệt mà còn cso rất nhiều tác dụng với cơ thể. Bạn biết hết chưa?

ẩm thực 365

3899 thích

Chữa bệnh bằng củ ấu

27/05/2013

Theo Đông y, củ ấu vị ngọt, tính mát; vào tỳ, vị. Có tác dụng ích khí kiện tỳ (ăn chín); thanh thử giải nhiệt lương huyết, trừ phiền chỉ khát (ăn sống). Dịch chiết bằng rượu của củ ấu non ăn sống có tác dụng phòng ung thư, u bướu. Củ ấu non ăn sống có tác dụng chống nóng chống nắng, giải độc say rượu, trừ rôm sảy; củ ấu già có tác dụng kiện tỳ...

ẩm thực 365

4328 thích