Trang 51 - Món ăn & sức khỏe

Sâu - phương thuốc bí truyền từ thiên nhiên

ẩm thực 365

2133 thích

Gan lợn và những lưu ý để đảm bảo sức khỏe

ẩm thực 365

3749 thích

Cá rô kho khế tốt cho sức khỏe

ẩm thực 365

1441 thích

"Thứ bỏ đi" có lợi cho sức khỏe

08/05/2013

Khi chế biến thực phẩm ít người biết rằng có nhiều phần bỏ đi của thực phẩm lại có lợi ích cực tốt cho sức khỏe. Đó là những phần nào nhỉ?

ẩm thực 365

2420 thích

Ăn uống để có làn da khỏe

07/05/2013

Trong khi ăn uống bạn lưu ý cách ăn uống và những thực phẩm để có được làn da khỏe mạnh nhé! Chào hè bằng làn da đầy sức sống nào.

ẩm thực 365

4098 thích

Sữa chua có tác dụng giảm stress

06/05/2013

Sữa chua có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, một trong số đó là làm giảm stress. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng, hãy thử thưởng thức một cốc sữa chua.

ẩm thực 365

3137 thích

Trị bệnh từ sắn dây

05/05/2013

Sắn dây có công dụng thanh nhiệt và chữa được nhiều bệnh nữa. Sau đây là một số bài thuốc từ sắn dây, mời bạn tham khảo nhé!

ẩm thực 365

3295 thích

Sữa chua là món ăn được rất nhiều người ưa thích không chỉ bởi vị ngon hấp dẫn mà còn bởi những tác dụng kì diệu của nó đối với sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải sữa chua luôn tốt. Trong một số trường hợp sữa chua có tác dụng ngược lại.

ẩm thực 365

3780 thích

Người béo phì nên ăn gì?

27/04/2013

Trong thực đơn hàng ngày, có nhiều thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn, “kị” với béo phì mà đôi khi bạn vô tình không nhận ra. Bạn nên bổ sung chúng hàng ngày để đảm bảo kế hoạch giảm cân của bạn.

ẩm thực 365

1234 thích

Bổ sung canxi bằng nộm tép tươi

24/04/2013

Đi chợ chẳng mấy khi mua được mẻ tép tươi. Tép tươi cung cấp lượng canxi lớn cho bà bầu, trẻ nhỏ. Bạn cũng có thể làm nộm từ tép tươi để đổi khẩu vị cho cả nhà.

ẩm thực 365

3874 thích

Chữa bệnh bằng giấm trái cây

19/04/2013

Về mặt y dược học cổ truyền, giấm vừa là món ăn vừa là loại thuốc quý. Dân gian có thể tự tạo giấm nuôi tại nhà với trái cây như: chuối sứ, táo đỏ, lê, dâu tây, đường, men hoặc con giấm và rượu.

ẩm thực 365

4929 thích

5 thực phẩm cực tốt cho bạn

18/04/2013

Các nghiên cứu cho thấy oleic acid là một loại chất béo đơn, không bão hòa được tìm thấy trong trái bơ (hay còn gọi là acid Omega-9), có tác dụng giảm cholesterol và giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường. Trong bơ có chứa hàm lượng kali cao giúp chống lại các bệnh về tuần hoàn máu, giảm huyết áp.

ẩm thực 365

1750 thích