Ếch xào bạc hà thơm ngon

Thứ Ba, 30/10/2012 10:55

6,603 xem

0 Bình luận

(0)

4481

Bữa trưa bạn đang băn khoăn không biết trổ tài món gì cho cả nhà, bạn còn chần chừ gì nữa mà không cùng Amthuc365.vn vào bếp đổi món cho bữa trưa với ếch xào bạc hà thơm ngon, chắc chắn món ăn sẽ mang lại cho bạn cảm giác mới lạ, khó quên.

Thịt ếch là một nguyên liệu dân dã, có rất nhiều protein và rất tốt cho trẻ biếng ăn, khi chế biến món ếch xào bạc hà rất ngon và cũng rất bổ dưỡng cho gia đình, hơn nữa lại dễ thực hiện.

Nguyên liệu:

  • 300g đùi ếch
  • 200g bạc hà
  • 10 lá lốt
  • Hành tỏi băm
  • 1 trái ớt sừng
  • Muối, tiêu, dầu ăn
  • Hạt nêm
  • Nước tương
  • Bột tẩm khô chiên giòn 
Cách làm:
Món ngon mỗi ngày - Ếch xào bạc hà

1. Sơ chế

- Đùi ếch làm sạch, chặt miếng vừa ăn, tẩm 1/2 gói bột tẩm khô chiên giòn vị bơ, sau đó chiên chín vàng, vớt ra để ráo dầu.

- Bạc hà tước vỏ, cắt xéo, chần sơ trong nước có ít muối, vớt ra ngâm nước đá. Lá lốt cắt sợi. Ớt bỏ hạt, cắt hình thoi.

2. Xào

- Phi thơm hành tỏi băm, cho bạc hà vào xào, nêm hạt nêm, cho ếch vào xóc đều rồi tắt bép, thêm ớt và lá lốt vào đảo đều.

3. Cách dùng

Xếp ếch ra đĩa, rắc thêm tiêu, dùng nóng. Chấm kèm nước tương tùy khẩu vị.

Mách nhỏ:

Chần sơ bạc hà để khi ăn không bị ngứa, giúp giữ màu sắc món ăn và thấm gia vị.

Nên chiên ếch ngay sau khi tẩm bột tẩm khô chiên giòn để giữ được độ giòn lâu hơn.

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

(Theo MNMN)

Danh mục bài viết Cách nấu nướng

Đang tải dữ liệu loading