Khi bạn quá mệt mỏi

Mách bạn



Quá tải do công việc, thức khuya và stress liên miên khiến bạn già đi trông thấy. Hãy dành chút ít thời gian để "lấy lại những gì đã mất", bằng những cách sau đây: Tạm chia tay với công việc và về miền quê, ra biển vài ngày để thư giãn.


Trước khi đi ngủ, hãy dùng hai lát dưa leo để trong tủ lạnh đắp lên hố mắt. Uống nhiều nước, ăn thức ăn giàu dinh dưỡng. Gặp gỡ bạn bè cũng là một ý kiến  tuyệt vời.