YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội

Món ngon đầu tuần cho bé: Cháo thịt heo hạt sen

Thứ Hai, 09/07/2012 08:25

5,379 xem

0 Bình luận

(0)

0

Đầu tuần các mẹ muốn đổi món cho bé cũng có thể dễ dàng thay đổi với món cháo thịt heo hạt sen bổ dưỡng, cũng cấp đã dạng dưỡng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Với bột gạo dinh dưỡng, bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng vì không những giữ nguyên các dưỡng chất từ gạo mà còn được bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết khác.

Nguyên liệu:

  • Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20g) 
  • Hạt sen rửa sạch, hấp chín tán nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20g) 
  • Thịt heo nạt băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20g) 
  • Dầu: 1 muỗng canh gạt (5g) 
  • Nước: 1 chén đầy (250ml) 

Cách thực hiện:

Cháo thịt heo đậu xanh hạt sen (nguồn Internet)

  1. Thịt heo hòa trước với ít nước cho tan, đun sôi. 
  2. Cho hạt sen đã hấp chín vào 
  3. Bắc xuống và chờ cho nguội bớt (khoảng 2 phút) 
  4. Cho bột gạo vào khuấy đều cho cháo thật mịn  Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều.

Chúc bạn thành công và bé măm măm được nhiều!

(Sưu tầm)

Danh mục bài viết Mẹ và Bé

Đang tải dữ liệu loading