Theo ý kiến của bà Rachele Dependahl, chuyên gia dinh dưỡng thuộc Hiệp hội Y học Cedars- Sinai, đồi Beverly Hills, Calif (Mỹ), “Chế độ ăn kiêng trong thời kỳ thai nghén có thể cung cấp cho cả mẹ và bé đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe”.
Nhiều bà bầu băn khoăn không biết sử dụng loại sữa nào cho phù hợp vừa tốt cho mẹ lại khỏe cho con và cách dùng thế nào? Amthuc365.vn xin chia sẻ bí quyết chọn và dùng sữa tốt nhất cho mẹ bầu.
Bạn đang mong đợi, đang đón chờ hay đang chăm sóc cho tình yêu của mình? Hãy bấm máy và ghi lại những khoảnh khắc đầy ý nghĩa bên gia đình thân yêu! Dưới đây là 20 ý tưởng đẹp và truyền cảm hứng cho chụp ảnh khi mang thai và trẻ sơ sinh.
Hãy kiềm chế cơn thèm ăn của cô ấy bằng cách thay đổi thực phẩm cô ấy vẫn ăn. Ví dụ như vợ tôi thèm mì tôi, tôi sẽ nấu món khác như miến, ăn bánh hoặc hoa quả thay vào đó...
Giới hạn chế độ ăn của thai phụ quá mức trong ba tháng giữa của thai kỳ vừa không giúp thai phụ hồi phục sức lực sau quá trình nghén, vừa ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Khi mang thai, hầu hết các bà mẹ luôn muốn bổ sung dinh dưỡng để đảm bảo tốt nhất cho bé yêu. Nhưng liệu việc ăn đêm có tốt cho bà bầu không, dưới đây là những kiến thức ẩm thực365 sẽ cung cấp cho các bạn.
Gà nhồi xôi cuốn hút bà bầu bởi da gà giòn ngon, xôi dẻo và đậm hương vị gà. Món ăn này tuy làm không khó nhưng đòi hỏi bạn thật khéo léo để xôi không bị bục ra ngoài. Là món ăn cung cấp đạm và protein nhiều nên bạn chỉ ăn 1-2 bữa 1 tuần nhé!