Tags chế độ ăn

Mách bạn chế độ ăn thịt giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả

Chất đạm có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cơ thể và hỗ trợ quá trình giảm cân. Chất đạm giúp thỏa mãn cơn thèm ăn, giúp chúng ta ăn ít hơn, đồng thời tăng khả năng sinh nhiệt học của cơ thể, giúp đốt cháy calories. Với chế độ ăn thịt mà amthuc365 sắp giới thiệu cho bạn dưới đây, bạn có thể thoải mái ăn uống, không cần kiêng khem khổ sở mà vẫn không hề sợ tăng cân chút nào đấy.
Chế độ ăn cho trẻ bị sốt xuất huyết bố mẹ nào cũng phải biết

Hiện nay chưa có một loại vacxin nào phòng bệnh hay thuốc đặc hiệu cho bệnh sốt xuất huyết ở trẻ em. Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng,
Chế độ ăn giúp phòng tránh bệnh ung thư

Ngày nay, không ít người đang hoang mang và lo lắng trước thực trạng bệnh ung thư ngày càng nhiều và cướp đi sinh mạng của biết bao nhiêu người. Vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh ung thư hay phải chấp nhận nó như một số mệnh, Ẩm Thực 365 xin tư vấn cho các bạn chế độ ăn uống giúp phòng tránh bệnh ung thư như: ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư trực tràng, ung thư phổi…
Rau Má Project – Thay đổi chế độ ăn uống vì 1 sức khỏe tốt hơn

Muốn ăn những thứ mình thích?<br>Ăn sao cho ngon?<br>Ăn như thế nào cho đúng?<br>Ăn ra sao cho đủ dinh dưỡng....<br>Và ăn là văn hóa.
Chế độ ăn tạo nên tên tuổi những nhà vô địch Olympic

Kình ngư Michael Phelps ăn bữa sáng nhiều calo, vận động viên 10 môn phối hợp Ashton Eaton nạp nhiều protein và kiêng đường để có thể lực sung mãn thi đấu.
Bánh sandwich ảnh hưởng tới chế độ ăn như thế nào?

Sandwich là đồ ăn nhanh yêu thích của rất nhiều bạn trẻ hiện nay. Một nghiên cứu mới cho thấy khoảng một nửa số người Mỹ ăn bánh sandwich bất cứ ngày nào được khảo sát nhưng món ăn trưa truyền thống này có thể góp phần vào chế độ ăn uống kém lành mạnh nói chung.
Chế độ ăn kiêng giảm cân GMD là gì và những lưu ý khi thực hiện

GMD là gì? Đây là tên viết tắt tắt của chế độ giảm cân nhanh, khi áp dụng chúng bạn có thể giảm nhanh 4kg-8kg chỉ sau 7 ngày tùy theo độ quyết tâm của bạn.
Chế độ ăn uống: Đừng để “trời kêu ai nấy dạ”

Chế độ ăn uống hằng ngày có thể là một trong những yếu tố quan trọng nhất gây ung thư cho con người
Chế độ ăn cho người suy giãn tĩnh mạch

Khi lớn tuổi, mọi người thường kiêng khem nhiều đồ ăn cùng với tiến trình lão hóa của cơ thể, do đó cơ thể không có đủ chất dinh dưỡng cần thiết và sinh nhiều bệnh tật, trong đó có suy giãn tĩnh mạch
Ngặn ngừa rụng tóc bằng chế độ ăn uống

Ăn nhiều đồ chiên có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, dẫn tới rụng tóc. Bạn cần lui ý điều chỉnh cách ăn uống để ngăng ngừa ngay.
Những lỗi thường hay mắc trong chế độ ăn uống

Cuộc sống hiện đại, con người ngày càng đặc biệt chú ý chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, không ít người có quan điểm sai lầm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Điều này gây ảnh hưởng và đe dọa sức khỏe của cơ thể.
Chế độ ăn uống giúp giảm rụng tóc

Để đối phó với tình trạng tóc rụng nhiều, bạn nên lựa chọn thực phẩm giàu kẽm, như: thịt bò, thịt gia cầm, sò, tôm, các loại hạt…