Chữa khô miệng
Trong sinh hoạt thường ngày, không ít người mắc chứng khô miệng vào ban đêm, nhất là ở những người cao tuổi. Biểu hiện chủ yếu là, nửa đêm thức giấc thấy miệng lưỡi khô, rát, thậm chí lưỡi dính vào hàm trên khiến cho việc há miệng cũng cảm thấy khó khăn, có thể kèm theo tình trạng môi khô miệng khát. Tuy nhiên, khi đi khám thì hầu như không phát hiện thấy bệnh lý gì bất thường trong cơ thể.
Khi bị tình trạng này, chúng ta có thể sử dụng một trong những bài thuốc đông y sau đây:
![]() Kỷ tử - Ảnh: K.Vy |
- Kỷ tử 500gr, mỗi tối trước khi đi ngủ nhai nuốt 30gr, sẽ thấy hiệu quả sau chừng 10 ngày.
- Kỷ tử 50gr, mạch môn 12gr, cam thảo 4gr, sắc kỹ lấy nước chia uống 2 lần trong ngày. Cũng có thể thái vụn rồi hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà. Thông thường dùng sau 4-5 ngày là thấy công hiệu.
- Sinh địa 20gr, mạch môn 12gr, huyền sâm 12gr, bạch thược 12gr, kỷ tử 12gr, nhục thung dung 12gr, phá cố chỉ 12gr, phúc bồn tử 12gr, dâm dương hoắc 10gr, cam thảo 4gr, sắc uống mỗi ngày 1 thang. Thông thường sau 15 thang sẽ kiến hiệu.
Ngũ vị tử - Ảnh: K.Vy |
- Huyền sâm 20gr, mạch môn 20gr, hà thủ ô 15gr, bạch linh 15gr, thỏ ty tử 9gr, ngũ vị tử 9gr, kỷ tử 9gr, sinh địa 10gr, thục địa 10gr, cam thảo 6gr, sắc uống mỗi ngày 1 thang, kiêng đồ ăn thức uống có tính cay nóng.
- Bạch tật lê lượng vừa đủ sao tồn tính, tán bột. Mỗi ngày dùng một lượng thuốc vừa đủ bôi niêm mạc miệng lưỡi.
- Mạch môn 20gr, thiên môn 20gr, ô mai mơ 12gr, sắc hoặc hãm uống hằng ngày. Thông thường sau 7-10 thang sẽ kiến hiệu.
(Theo Thanhnien)
Danh mục bài viết Món ăn & sức khỏe
Bình luận