Tags sức khỏe

Uống nước khi bụng đói có lợi cho sức khỏe

Uống một hoặc 2 ly nước trước bữa ăn sáng giúp loại độc tố và các chất không cần thiết với cơ thể; uống nước khi bụng rỗng duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn sớm.
Top 9 thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục nam giới

Chế độ ăn uống có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển thể chất lẫn tinh thần. Hãy cùng Khỏe Plus khám phá 9 món ăn tốt cho sức khỏe tình dục nam giới
Cách chế biến mận không gây nóng trong, tốt cho sức khỏe

Mận có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây hại như nổi mụn, nhọt, đau dạ dày,… Dưới đây là cách chế biến mận thành ô mai không gây nóng mà tốt cho sức khỏe.
Đừng nghĩ ăn nhiều tỏi sẽ tốt cho sức khỏe

Lâu nay, tỏi được biết đến như một loại thực phẩm chức năng đặc biệt, phòng ngừa được nhiều bệnh, nhất là chữa trị cao huyết áp. Nhiều người đã sử dụng lượng tỏi khá lớn mỗi ngày để trị bệnh này. Tuy nhiên, nếu bị lạm dụng, tỏi cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
Những bài thuốc bồi bổ sức khỏe từ nấm hương

Nấm hương có nhiều tác dụng, trong đó có 10 tác dụng chính là: Làm hạ huyết áp, ngăn ngừa hình thành cục máu làm nghẽn tắc mạch, giảm cholesterol, giảm béo, chữa viêm khớp,...
Những loại nước uống tốt nhất cho sức khỏe phụ nữ

Là những đồ uống phù hợp với nhiều độ tuổi, tình trạng sức khoẻ nhưng với phụ nữ, các đồ uống này đặc biệt tốt bởi công dụng chống ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ...
Cacbon hydrat với sức khỏe

Tương tự protein và chất béo, cacbon hydrat cũng là chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết về cacbon hydrat.
Những tác dụng bất ngờ của chocolate đối với sức khỏe

Chocolate còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tốt cho tim mạch, não bộ, ngăn ngừa mất trí nhớ, béo phì...
Lợi ích tuyệt vời của lá lốt đối với sức khỏe

Lá lốt là loại rau quen thuộc được nhiều gia đình sử dụng trong chề biến món ăn, ngoài ra lá lốt còn rất tốt cho sức khỏe và được dùng làm thuốc.
Những thực phẩm có hại sức khỏe cho bé cần tránh

Với một số loại thực phẩm dưới đây bạn cần biết và tránh chớ để chúng ngầm phá hoại sức khỏe của bé nhà mình nhé.
Bỏ túi cách lựa chọn đồ ăn nhanh đảm bảo cho sức khỏe

Trong xu hướng phát triển của xã hội hiện đại hiện nay xu hướng thu nạp đồ ăn nhanh đang ngày càng tăng tuy nhiên vẫn có một vấn đề băn khoăn đó chính là làm sao để lựa chọn đồ ăn nhanh đảm bảo cho sức khỏe.
Đường phèn và những công dụng bất ngờ đối với sức khỏe

Theo Đông y, đường phèn vị ngọt, tính bình; vào kinh tỳ và phế. Công năng chủ trị: bổ trung ích khí, hoà vị, nhuận phế, chỉ khái, trừ đàm. Dùng làm gia vị, khai vị trợ tiêu hoá.