Bột lúa mì kiều mạch chuối thơm ngon

Thứ Năm, 31/01/2013 04:29

3,429 xem

0 Bình luận

(0)

2824

Bột yến mạch là ngũ cốc rất bổ dưỡng và cần thiết cho cơ thể, đặc biệt với trẻ em. Hơn nữa, bột yến mạch còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon.

Nguyên liệu:

  • 3 và 1/4 chén nước
  • 1/4 muỗng cà phê muối
  • 1 chén yến mạch
  • 2/3 chén mầm lúa mì
  • 2 quả chuối vừa, cắt thành hình tiền xu
  • 4 muỗng canh đường nâu
  • 2 muỗng canh .

Cách làm: 

  • Bạn có thể mua mầm lúa mì nướng hoặc bạn có thể mua mầm lúa mì về tự nướng . Để nướng bánh mì, chỉ cần đặt mầm lúa mì vào chảo, nướng nhiệt độ cao. Khuấy đều tay cho đến khi ngửi thấy mừi thơm.
  • Cho muối và nước vào nồi, đun sôi. Khi nước sôi, thêm bột yến mạch và mầm lúa mì. Giảm nhiệt độ, nấu từ 6 – 8 phút, hoặc đến khi đạt được độ sền sệt mà bạn muốn. Cho tiếp bơ và nồi, đun cho đến khi hỗn hợp tan chảy.
  • Chia đều ngũ cốc vào trong những chiếc bát. Phía trên rắc những lát chuối và đường nâu.

Mách nhỏ: Bạn cũng có thể sử dụng sữa để có mùi thơm ngon hơn, và nếu thích bạn có thể thêm nho khô. 

www.amthuc365.vn dịch

Ảnh: Mrbreaskfast

Danh mục bài viết Công thức

Đang tải dữ liệu loading