Bí kíp uống rượu, bia "không say, nhanh tỉnh" giúp bạn quyết chiến trên bàn nhậu

Nước luôn là chất dung môi tốt nhất giúp bạn trung hòa rượu và bảo vệ dạ dày của bạn. Uống nhiều nước và dùng những thực phẩm chứa nhiều nước trước cuộc nhậu sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác nôn nao khi uống rượu.

Những thực phẩm có tính chua và nhiều nước sẽ là "cứu tinh" cho bạn sau những cuộc vui "bí tỉ". Đừng quên những loại nước uống dễ làm, dễ tìm như nước mía, nước gừng những lúc say nữa nhé, vì chúng sẽ giúp bạn mau chóng giải rượu hơn đấy!

Những mẹo vặt và lời khuyên nho nhỏ này sẽ giúp bạn duy trì được phong độ trên bàn nhậu. Tuy nhiên, cho dù là vui cỡ nào các bạn cũng nên phải biết "tự lượng sức mình", đừng quá sa đà chén chú, chén anh vì sẽ rất dễ gây ra bệnh tật và tổn thương cho cơ thể.