Tags bổ dưỡng

Canh đuôi lợn nấu củ dền bổ dưỡng

Đuôi lợn rất dễ mua ở ngoài chợ, phần đuôi cũng có nhiều thịt, giòn giòn nên rất dễ ăn. Củ dền vừa ngon lại thanh mát. Đây quả là món canh lý tưởng cho bữa cơm trưa nhà bạn.
Hai món ăn thanh đạm, bổ dưỡng cho cả nhà

Kết hợp với cà rốt, khoai tây, nấm mèo và một ít kỷ tử, món gà nấu củ hành ngon lành, bổ dưỡng càng thêm đậm đà, thanh mát lại rất tốt cho sức khỏe.
Những món ăn bổ dưỡng cho bữa trưa

Chỉ mất khoảng 15 phút là bạn đã có những món ăn ngon, giàu chất dinh dưỡng cho bữa ăn của gia đình mình.
Thưởng thức món ngon bổ dưỡng từ bào ngư

Bào ngư là một trong những hải sản quý hiếm và có giá trị kinh tế cao. Chúng thường sống ở các vùng biển, hải đảo nhiều đá. Lúc còn nhỏ bám gần bờ, càng lớn chúng càng di chuyển ra xa và sâu hơn ở đá ngầm dưới biển. Để bắt được bào ngư to, phải lặn sâu xuống biển, tách chúng ra khỏi những tảng đá ngầm.
9 thực phẩm bổ dưỡng nhưng cực nguy hiểm

Nhiều loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như sò huyết, hàu, cá ngừ… Tuy nhiên, bản thân trong mỗi thực phẩm này lại mang nhiều vi khuẩn. Nếu không được nấu chín mà chỉ ăn tái thì nguy cơ người ăn sẽ mang bệnh rất cao.
2 món ăn bổ dưỡng cho mùa đông lạnh giá

Thời tiết lạnh giá khiến sức đề kháng của chúng ta yếu đi, những món ăn rất bổ dưỡng cho sức khỏe của gia đình bạn.
Gà tần sâm - món ngon bổ dưỡng của người Hàn Quốc

Gà tần sâm được chế biến bằng cách nhồi gạo nếp, sâm, táo ta và tỏi vào bụng gà và ninh nhỏ lửa thật lâu. Đây là món ăn được người dân Hàn Quốc rất ưa chuộng bởi sự ngon miệng và bổ dưỡng.
Sáng đầu tuần bổ dưỡng với hủ tiếu xào chay vị me

Thời tiết giao mùa cũng là lúc bạn dễ mắc một số bệnh như cảm cúm, sốt, viêm phổi... chính vì vậy, bổ sung những thực đơn bổ dưỡng là điều cần thiết. Bữa sáng đầu tuần hãy đổi món cho cả nhà với hủ tiếu xào chay vị me cực ngon nhé!
Tự làm lẩu chim bồ câu bổ dưỡng ngày cuối tuần

Thịt chim bồ câu được biết đến là thực phẩm bổ dưỡng được sử dụng chế biến món ăn bồi bổ sức khỏe. Cuối tuần bạn hãy chế biến món lẩu chim bồ câu bổ dưỡng cho cả nhà để tăng thêm sức để kháng cũng như lấy lại tinh thần sau những ngày làm việc và học tập vất vả nhé!
Bổ dưỡng với thịt bê xào mướp khía

Mướp khía hay mướp tàu thuộc họ Bầu bí, chi Mướp, có tên khoa học là Luffa acutangula, khác với mướp hương hay mướp ta (Luffa aegyptiaca).
Bổ dưỡng với lươn hấp bầu hồ lô

Tất cả các loại bầu khi còn non ăn cả vỏ rất ngon. Khi vừa lớn, không tiêu thụ ngay có thể đem thái mỏng, phơi khô, ăn như măng. Riêng trái bầu hồ lô có hình dáng đẹp, nên thường được để già làm vật trang trí như bình đựng rượu, đựng nước, đựng hạt giống khô...
Bổ dưỡng với bào ngư nấu bồ câu

Bào ngư thuộc loại hải sản quý, được xem như “bát trân” thường có trong bữa ăn vương giả xưa. Loại hải sản này sống ở những dải đá ngầm, thịt là một khối cứng, giòn, bổ dưỡng. Theo đông y, bào ngư có khả năng bổ âm, tăng khí, hạ nhiệt, tăng cường sinh lực cho nam giới. Với hàm lượng kẽm cao, bào ngư được chế biến thành các món ăn khác nhau để tăng "sức mạnh" quý ông.