Tags rau

Những loại rau không nên luộc, dễ mất chất dinh dưỡng

Chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra những loại rau, hạt không nên luộc bởi sẽ mất đi nhiều chất dinh dưỡng.
Loại rau quả bổ dưỡng giàu chất đạm hơn cả thịt cá

Loại rau quả bổ dưỡng giàu chất đạm hơn cả thịt cá cần sung đều đặn để cả nhà luôn khoẻ, ít ốm đau bệnh tật.
Đẹp như tiên sa chỉ với một cốc sinh tố rau đơn giản

Uống sinh tố là phương pháp hữu hiệu nhất để giữ gìn nhan sắc và tuổi thanh xuân bởi một loạt lợi ích: giảm cân, làm đẹp da, bổ sung năng lượng, chống mệt mỏi và nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe.
Điều kỳ diệu sẽ xảy ra khi bạn ăn 2 lần rau đay mỗi tuần

Tuần ăn rau đay 2 lần điều kỳ lạ gì sẽ xảy ra với sức khoẻ - hãy dành 1 phút để tìm hiểu ngay.<br>
5 sai lầm cần bỏ ngay khi ăn rau xanh

Rau xanh là thực phẩm rất cần thiết và bổ sung nhiều dưỡng chất cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách bạn sẽ làm mất hết giá trị dinh dưỡng trong rau.
Ăn thịt bò hay thịt trâu tốt hơn?

Không nhiều người biết giá trị dinh dưỡng thật sự của hai loại thịt trâu và thịt bò cũng như cách phân biệt hai loại thịt này khi đi chợ.
Những món canh rau ngon cho mùa hè

Hè này bạn đã có bao nhiêu món canh rau ngon rồi. Hãy cũng amthuc365.vn tìm hiểu và bổ sung vào thực đơn của mình những món canh rau ngon cho mùa hè nhé!
Những lầm tưởng khi ăn rau củ sống

Đối với một số loại rau củ thì ăn sống sẽ tốt hơn nấu chín và ngược lại.
Những tác dụng bất ngờ từ rau răm

Biết nguyên nhân dưới đây bạn sẽ hối hận vì không trồng cây này trong nhà - tìm hiểu ngay nhé.
Bí quyết luộc rau nào cũng xanh mướt, giòn ngon

Muốn có đĩa rau luộc xanh mướt, giòn ngon, bạn cần để nước thật sôi và thêm chút muối trước khi cho rau vào.
9 loại rau củ quả có thể khiến sảy thai nếu ăn nhiều

Rau ngót, khổ qua, dứa và một số loại thực phẩm khác dễ khiến co bóp tử cung dẫn đến sảy thai ở 3 tháng đầu thai kỳ.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngừng ăn rau?

Rau xanh được xếp vào nhóm thực phẩm lành mạnh nên ăn mỗi ngày, bởi nếu ngừng ăn, cơ thể có thể gặp nhiều bất lợi.