Thư Giãn Mùa Hè Với Sữa Đậu Hạt Sen

- Cho tất cả các loại hạt này vào máy xay sinh tố, thêm 1 lít nước, xay mịn rồi lọc bã bỏ đi.

- Phần nước hạt sen và đậu cho lên bếp đun sôi, thêm nước nếu cần.

- Khi uống có thể cho đường hoặc không tùy sở thích của bạn.

- Thức uống này bổ dưỡng, hạt sen giúp thư giãn, an thần, tốt cho người hay làm việc căng thẳng. Đậu đỏ giàu chất sắt, tăng cường sức đề kháng, rất có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp phụ nữ. Còn đậu nành giàu protein, dinh dưỡng cao, chứa nhiều chất béo có lợi cho tim.

Đá bia dưa chuột - Công thức "thần thánh" giúp da sáng, lỗ chân lông se mịn

Công thức đá viên từ bia và dưa chuột đã đem lại cho chị My một làn da không chỉ sáng đẹp mà còn rất mịn màng, các lỗ chân lông...

Xem thêm